دایره کوچک آرامش به عنوان راهنمای اصلی احساس و شرایط نرمال انسانی، خواننده را با شرایط بحرانی که خشم، ترس و ناامیدی گریبان کودک را گرفته است آشنا می کند. ابتدا به تعریف احساس عصبانیت می پردازد که در روانشناسی گاهی عصبانیت را هیجان می نامند و ترکیب دو حس خشم و ترس ، عصبانیت است که در این کتاب به آن اشاره نکرده، البته نیازی هم نیست که کودک را برای درک احساس هایش دچار سردرگمی کند، اما لازم است تا راهنمایی برای والدین در ابتدا یا انتهای کتاب می نوشت تا درباره احساس و هیجان ها به طور علمی توضیح دهد که اگر کودک سوال بیشتری داشت، والد یا تسهیلگر پاسخ دقیق تری به او دهد.

در ادامه بعد از آشنا شدن با احساس عصبانیت راهکار شمردن از یک تا چهار را در موقعیت های مختلف به خواننده نشان می دهد و  متن به گونه ای تنظیم شده که بعد از پایان هر موقعیت، خواننده نیز یک نفس می کشد و ریه های خود را با هوای آرامش بخش پر و خالی می‌کند. این کتاب ها برای شناساندن احساس ها به کودکان و گفتکو درباره آنها مناسب است.

روانشناسان کودک و بازی درمانگر نیز می توانند از آنها در جلسات خود استفاده کنند.